Mes choix pour un Surf engagé avec du matériel Écologique et Responsable

Mes choix pour un Surf engagé : matériel Écologique et Responsable

Je ne vais pas vous raconter que le surf, c’est l’image d’une vague magnifique entre bleu océan et bleu ciel, d’une nature sauvage et préservée, d’une liberté symbolisée par un surfeur perdu dans une ile du bout du monde.

Que c’est cette vision qui, depuis enfant, a nourrie mon envie d’être ce surfeur au bout du monde, en faire mon métier et partager cette passion avec ceux qui ressentent ce besoin de liberté, de connexion avec la nature et d’immersion dans l’océan.

Que j’adore ce que je fais et que seulement, voilà, cela fait quelques années déjà qu’une partie de moi n’est plus en accord avec le surf système et surtout avec cette vision très limitante de la société qui consiste à utiliser la nature pour vendre ses produits sans (ou peu) d’engagement réel pour la préserver.

Alors j’ai décidé d’agir, je me suis renseigné sur les fabricants de néoprènes et de planches de surf qui partagent ma vision du futur. Il n’y en a pas tant que ça.

Et j’ai découvert :

ZEUS : marque de planches en mousse made in France

Un pain de mousse « eon » qui n’est plus pétro-sourcé mais issu de déchets verts européens. Certifié REDCERT2 par l’organisme TUV NORD.

Les résidus du raffinage pour carburant ont été remplacés par une huile obtenue par compression de tailles agricoles et d’espaces verts. Une bonne façon de recycler ces déchets qu’il est interdit de bruler en europe depuis 2020.

La mousse « EON » est recyclable à 97%.

Une surface de glisse (slick) composé de PEHDrecyclé, issu de bouteilles plastique.

SOORUZ marque de combinaisons de surf éco-responsables

– Avec une base de poudre d’huitre, d’hévéa et de canne à sucre . Probook SS23 – FRANCE (calameo.com).

– Une colle et des encres a base d’eau.

– Doublure intérieure en polyester recyclé

– Du neoprene Limestone qui est fabriqué a base de roche calcaire et sans pétrole. Une empreinte carbone les plus basse. L’utilisation du Limestone est un grand pas vers des combinaisons plus verte.

– Une vraie démarche de recyclage des combinaisons en fin de vie.

GREENFIX : marque de wax made in France, naturelle et biodégradable

Des wax sont sans conteste les plus  » naturelles « . Elles sont fabriquées en France exclusivement à partir d’ingrédients naturels non toxiques et renouvelables.

Objectif : me libérer d’une compulsion

Objectif : me libérer d'une compulsion

La compulsion, un symptôme, se caractérise par des comportements répétitifs visant à réduire l’anxiété liée à des pensées obsédantes ou des émotions. Les compulsions, diverses et incluant des dépendances telles que la boulimie, le jeu, ou la consommation de substances, offrent une libération temporaire de l’angoisse sans procurer de plaisir réel. Cette réduction d’anxiété est éphémère, alimentant ainsi le cycle infini des compulsions.

On ne traite pas directement la compulsion, mais plutôt ses causes sous-jacentes. Raisonner une personne pour l’arrêter dans ses compulsions n’est pas efficace, car elle est consciente de son problème et s’en débarrasserait immédiatement si elle le pouvait.

Ma méthode aborde l’angoisse sous-jacente, exprimée par des idées obsédantes que les compulsions tentent de maîtriser. Réduire cette anxiété est la clé pour diminuer les compulsions. Il est essentiel de cibler l’angoisse profonde à l’origine des peurs, plutôt que de se concentrer sur des symptômes spécifiques.

Objectif : Préparer mon examen

Objectif : Préparer mon examen

Se préparer toute l’année pour un examen ou un concours représente un défi majeur. Le stress, la peur de l’échec, les problèmes de concentration ou de confiance en soi peuvent être des obstacles, susceptibles de saboter cette journée cruciale ou, à l’inverse, devenir des moteurs qui nous permettent de nous surpasser.

Ma méthode favorise une gestion optimale du stress, une concentration inébranlable. Elle vise à cultiver détermination et motivation. La définition claire d’objectifs vous reconnectera à vos ressources internes, souvent sous-estimées.

Le coaching mental destiné aux étudiants vise à les préparer comme de véritables champions, transformant ainsi leur mental en un allié plutôt qu’un adversaire.

Objectif : Vaincre ma peur de l’eau, aquaphobie

Objectif : Vaincre ma peur de l'eau

L’aquaphobie, issue du latin « aqua » signifiant « eau » et du grec « phobia » pour « peur », représente une phobie commune caractérisée par une peur irrationnelle de l’eau, souvent liée à des traumatismes ou expériences marquantes. Cette peur peut entraver la vie quotidienne et limiter les loisirs, empêchant parfois même d’entrer dans l’eau, même en ayant pieds.

Mes 20 ans d’expérience dans l’enseignement du surf m’ont permis de comprendre qu’une peur de l’eau, des vagues ou des requins par exemple n’est pas inéluctable. Il est possible – parfois très rapidement – de retrouver confiance en soi dans l’eau.

Que votre objectif soit de mettre la tête sous l’eau dans une piscine ou de surfer les vagues de l’océan, cela demande un engagement émotionnel similaire. Grâce à des techniques agissant à des niveaux conscients et inconscients, je vous guiderai vers une sensation de calme, de confiance et même à apprécier le contact avec l’eau.

Dan Millman « Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien. »

Objectif : Préparer ma compétition

Objectif : Préparer ma compétition

Mon diplôme d’entraineur fédéral m’a régulièrement permis d’accompagner les sportifs avant une compétition, une performance sportive, une période de compétition. Cette préparation est cruciale, car elle peut vous conduire à atteindre l’état de flow tant recherché par les sportifs.

Afin de mieux se connaitre, un travail sur soi est nécessaire. Pouvoir reconnaitre ses failles et faiblesses sans frémir constitue la base d’un travail de fond efficace. Se connecter à ses ressources sous-estimées est une clé pour surpasser les moments décisifs. Gérer ses émotions, élaborer des stratégies face aux succès et aux échecs sont des compétences cruciales.

La préparation spécifique, axée sur la compétition, le match ou l’événement à venir, joue un rôle déterminant dans la gestion émotionnelle, la définition d’objectifs spécifiques et la compréhension des enjeux psychologiques.
Le debriefing, avec un feedback efficace, permet les ajustements nécessaires pour une récupération optimale pour aborder les futurs évènements avec une motivation puissante.
Nelson Mandela « Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends »

Objectif : Gérer mes émotions

Objectif : Gérer mes émotions

Une émotion agit comme un signal interne, révélant la perception de votre inconscient face à une situation. Une émotion positive apporte plaisir et bien-être, tandis qu’une émotion négative non justifiée ou excessive peut être très inconfortable, voire paralysante. Si l’émotion constitue un signal, il est pertinent et bénéfique de l’écouter attentivement, puis éventuellement d’agir en conséquence.

Diverses approches sont efficaces pour influencer une émotion, chacune ayant un objectif spécifique.

Que ce soit par la respiration, la pleine conscience, l’expression externe, la verbalisation, ou la création d’un nouveau comportement basé sur des intentions positives, ces méthodes peuvent être employées.

Dans cette optique, l’hypnose, la PNL et la cohérence cardiaque se révèlent être des outils puissants, favorisant un changement sain et durable.

Olivier Lockert  « L’émotion est le moteur du changement, et la joie son essence. »