La position Regular
En regular, le pied gauche est placé à l’avant de la planche et le pied droit à l’arrière. C’est la posture la plus courante : environ 70 % des surfeurs l’adoptent naturellement.
La position Goofy
En goofy, c’est l’inverse : le pied droit est à l’avant, et le pied gauche à l’arrière. Moins répandue, cette position concerne environ 30 % des pratiquants.
Comment savoir si l’on est goofy ou regular ?
Il n’existe pas de règle absolue. Généralement, c’est le corps qui choisit naturellement. Pour le découvrir, plusieurs petits tests existent :
Imagine-toi en train de glisser sur une plaque de verglas ou de pousser sur une trottinette : quel pied mets-tu devant instinctivement ?
Demande à quelqu’un de te pousser légèrement dans le dos : le pied que tu avances en premier pour garder l’équilibre est souvent celui que tu mets à l’avant de ta planche.
Y a-t-il un avantage à être goofy ou regular ?
Aucun ! Ces deux positions sont simplement différentes, comme être gaucher ou droitier. L’essentiel est de trouver celle qui te permet d’être stable et à l’aise pour progresser en surf.
Que tu sois goofy ou regular, l’important est de prendre du plaisir et de t’adapter aux vagues. Je t’aiderai à trouver ta position idéale lors de tes cours de surf à Messanges.