Se préparer toute l’année pour un examen ou un concours représente un défi majeur. Le stress, la peur de l’échec, les problèmes de concentration ou de confiance en soi peuvent être des obstacles, susceptibles de saboter cette journée cruciale ou, à l’inverse, devenir des moteurs qui nous permettent de nous surpasser.

Ma méthode favorise une gestion optimale du stress, une concentration inébranlable. Elle vise à cultiver détermination et motivation. La définition claire d’objectifs vous reconnectera à vos ressources internes, souvent sous-estimées.

Le coaching mental destiné aux étudiants vise à les préparer comme de véritables champions, transformant ainsi leur mental en un allié plutôt qu’un adversaire.