Que l’on soit sportif ou non, vouloir changer, s’améliorer, progresser, se libérer d’une habitude ou d’un stress est toujours une décision qui implique une remise en question.
Mes 20 ans d’expériences dans l’accompagnement des sportifs, particulièrement dans le surf et le skate m’ont permis de comprendre a quel point nos croyances, nos habitudes, notre vision du monde nous conditionne, pour le meilleur et pour le pire.
Quel est Votre objectif ?
- Apprivoiser le stress
- Gérer mes émotions
- Surf coaching découverte
- Surf coaching performance
- Amélioration des performances sportives
- Préparation à la compétition
- Me libérer d’une compulsion
- Dépasser mes peurs
- Améliorer mon sommeil
- Préparation à un examen
- Aquaphobie ou peur de l’eau
- …
Que l’on soit sportif ou non, vouloir changer, s’améliorer, progresser, se libérer d’une habitude ou d’un stress est toujours une décision qui implique une remise en question.
Mes 20 ans d’expériences dans l’accompagnement des sportifs, particulièrement dans le surf et le skate m’ont permis de comprendre a quel point nos croyances, nos habitudes, notre vision du monde nous conditionne, pour le meilleur et pour le pire.
Coaching Sportif
La performance est, bien sûr, lié à un entrainement physique et spécifique, afin de l’optimiser il parait important d’être disponible et prêt mentalement.
Grace a des outils simples et efficaces, vous allez apprendre a atteindre un haut niveau d’autonomie dans votre entrainement mental pour en profiter au quotidien.t
